Top 10 App per Camminare per iPhone

Top 7 App per Camminare per iPhone

Impegnarci in più attività fisica può essere un buon modo per migliorare la nostra salute generale. Se diventiamo più attivi, se facciamo delle cose semplici come per esempio prendere le scale invece di prendere l’ascensore o facciamo una passeggiata invece di sederci davanti alla TV, possiamo metterci in forma e, di conseguenza, essere più sani.

Tutto quello che ci serve è un po’ di spinta e le applicazioni per camminare giuste per guidarci lungo la strada. Per tenere traccia del nostro movimento non c’è proprio bisogno di acquistare un dispositivo per fitness aggiuntivo. Dovremmo ricordaci sempre di portarlo con noi quando camminiamo, sempre di caricarlo, per non parlare dell’aspetto finanziario. I dispositivi indossabili possono essere piuttosto costosi, mentre la maggior parte delle applicazioni offrono versioni gratuite.

Quando parliamo di applicazioni per camminare per iPhone, possiamo optare per due tipologie: quelle che usano il GPS o quelle che usano il coprocessore di movimento. Le app basate su GPS hanno il vantaggio di non solo misurare, ma anche fare la mappa del nostro percorso. Ma allo stesso tempo consumano batteria e il nostro iPhone si scaricherà ancora più velocemente. D’altra parte, le app che sfruttano il coprocessore di movimento incorporato possono tracciare la nostra attività giornaliera senza impattare sulla durata della batteria.

Perciò ecco una lista di 10 applicazioni per iPhone che possiamo usare per rimetterci in forma:

ActivityTracker

Top 7 App per Camminare per iPhone

ActivityTracker è un’app realmente facile da usare per tenere traccia delle tue camminate. Questa è la soluzione giusta se vuoi monitorare la tua attività fisica di ogni giorno e goderti la batteria del tuo iPhone (nessun GPS). L’applicazione può registrare i passi fatti, la distanza percorsa, le scale salite, il tempo attivo o le calorie bruciate.

Non sei entusiasta all’idea di camminare? Non preoccuparti, ActivityTracker ti aiuta a ritrovare la motivazione esaurita. L’app ti dà l’opportunità di impostare un obiettivo di fitness raggiungibile e di monitorare continuamente il progresso. A tal fine puoi fissare un obiettivo settimanale e visualizzare una meta giornaliera basata su quel obiettivo. Sei libero di fissare il tuo obiettivo non solo per i passi, ma anche per la distanza e le calorie bruciate.

Con ActivityTracker puoi vedere la tua attività oraria, così come riassunti giornalieri, settimanali e mensili della tua attività. L’applicazione offre dei widget personalizzabili, un badge per vedere il numero di passi giornalieri direttamente sull’icona dell’app e la possibilità di condividere sui social network i tuoi progressi quotidiani.

  • Prezzo: Gratis (Abbonamento: 6.99 €/anno)
  • Compatibilità: iOS 11.0 o versioni successive
  • Link per Scaricare: App Store

Map My Walk

Top 7 App per Camminare per iPhone

Map My Walk è un’applicazione che usa il GPS per tracciare il tuo movimento. Ti consente di misurare quanto hai camminato, la velocità media, il numero di calorie bruciate, l’altitudine e il tempo in cui sei stato attivo. Hai la possibilità di creare il proprio percorso a piedi e scoprire nuovi posti e sentieri adatti ai cammini.

Map My Walk può tenere traccia di più di 600 sport diversi e fornire un registro completo di tutte le tue attività. L’applicazione ti permette di fissare obiettivi di fitness e ti manda un feedback audio lungo il cammino per migliorare la tua performance. Puoi anche condividere il progresso realizzato su Facebook e Twitter e gareggiare con altri utenti.

  • Prezzo: Gratis (Abbonamento: 5.99 €/mese)
  • Compatibilità: iOS 12.0 o versioni successive
  • Link per Scaricare: App Store

Walkmeter

Top 7 App per Camminare per iPhone

Walkmeter utilizza il GPS per monitorare il tempo in cui sei stato attivo, la distanza percorsa, le calorie bruciate, la velocità media, gli intertempi e l’altitudine. Una funzione interessante di quest’app è che ti lascia scegliere il tipo di movimento prima dell’inizio: camminare, correre, trekking o magari pattinaggio.

Walkmeter ti permette di visualizzare il tuo percorso su una mappa durante il allenamento e direttamente condividere il tuo progresso sui social network. Puoi optare per ricevere, ad intervalli di tempo predefiniti, annunci vocali sui parametri che t’interessano: la distanza, il tempo, la velocità o il ritmo. Puoi anche ascoltare le reazioni dei tuoi amici e tuoi follower su piattaforme come Facebook o Twitter.

  • Prezzo: Gratis (Abbonamento: 9,99 €/mese)
  • Compatibilità: iOS 12.3 o versioni successive
  • Link per Scaricare: App Store

Walkster

Top 10 Walking Tracker Apps for iPhone

Walkster è un’app progettata per aiutarti a raggiungere vari obiettivi di salute e fitness camminando. A seconda delle tue necessità, l’app mette a tua disposizione programmi di camminata per perdere peso, migliorare la tua forma fisica, aumentare la tua energia o alleviare lo stress. I programmi sono per uomini e donne, per tutti i livelli (principiante, intermedio e avanzato) e comprendono vari tipi di allenamento, incluso allenamenti a intervalli.

Walkster può funzionare come un contapassi classico, ma consente anche di utilizzare il GPS per mappare le tue passeggiate e ottenere dati estesi per quanto riguarda la tua attività. È possibile tenere traccia di tutto dal numero di passi, alla durata, le calorie bruciate o il ritmo durante la sessione di allenamento. L’app fornisce audio motivazionale, integrazione con iTunes per ascoltare le tue canzoni preferite e statistiche in tempo reale durante le tue camminate. Ci sono anche riassunti per analizzare i tuoi progressi settimanali.

  • Prezzo: Gratis (Abbonamento: 4.99 €/mese)
  • Compatibilità: iOS 11.0 o versioni successive
  • Link per Scaricare: App Store

Walker – Pedometer M7-M15

Top 7 App per Camminare per iPhone

Walker – Pedometer M7-M15 sfrutta il coprocessore di movimento M7-M15 per calcolare e fornire dati rilevanti per le tue camminate. A tal proposito può monitorare il numero di passi, la distanza percorsa, il tempo trascorso e le calorie consumate ogni giorno. Allo stesso tempo l’app ti consente di attivare l’uso di GPS per visualizzare la tua ruta su una mappa.

Inoltre quest’applicazione ha la capacità di registrare il tuo peso, il grasso corporeo e la pressione sanguigna, aspetti che la rendono uno strumento giusto per la gestione della perdita di peso. Walker – Pedometer M7-M15 viene anche con una funzione sociale e quindi ti offre l’opportunità di condividere i tuoi risultati con gli amici e la famiglia su piattaforme popolari come Facebook e Twitter.

  • Prezzo: Gratis (Rimuovere Annunci: 1.99 €)
  • Compatibilità: iOS 14.0 o versioni successive
  • Link per Scaricare: App Store

Outwalk

Top 10 Walking Tracker Apps for iPhone

Outwalk è stata creata per tracciare due parametri principali: il numero di passi e la distanza percorsa (camminata, corsa o jogging) ogni giorno, settimana, mese e anno. L’applicazione non fornisce molte statistiche di fitness e informazioni dettagliate come altre applicazioni e quindi non è la più adatta per gli appassionati di dati di fitness. Invece è ideale se stai cercando di trasformare la camminata in un’attività divertente e sociale.

Il punto forte di Outwalk è l’elemento sociale che incorpora. L’app ti dà l’opportunità di invitare gli amici alle gare di camminata, di competere l’uno contro l’altro, tenervi aggiornati sui progressi compiuti attraverso la chat integrata e vedere chi è il primo nelle classifiche giornaliere, settimanali e mensili. Hai anche accesso alle classifiche globali e vedere quanto stanno camminando altre persone nel mondo. L’app premia la tua attività con numerosi badge e ti consente di condividere i tuoi risultati sui social media.

  • Prezzo: Gratis (Rimuovere Annunci: 1.99 €)
  • Compatibilità: iOS 10.0 o versioni successive
  • Link per Scaricare: App Store

Weight Loss Walking

Top 7 App per Camminare per iPhone

Weight Loss Walking non è l’app tipica per calcolare quanto cammini. Questa combina la camminata normale con tecniche specifiche di accelerazione e quindi ti aiuta a perdere peso in modo efficace. L’applicazione viene con un piano di allenamento prestabilito di 3 mesi che copre da 5 a 7 giorni alla settimana e offre programmi personalizzabili a seconda del tuo livello di fitness.

Weight Loss Walking fornisce istruzioni audio per qualunque sessione di allenamento e vari suggerimenti non solo su come camminare efficacemente, ma anche su come prendere delle decisioni intelligenti per quanto riguarda la nutrizione. Visto che usa il GPS, l’app mette a tua disposizione una mappa per le tue camminate e accesso diretto a una grande varietà di musica per gli esercizi che varia da classica a hip-hop.

  • Prezzo: Gratis (Abbonamento: 9.99 €/mese)
  • Compatibilità: iOS 13.0 o versioni successive
  • Link per Scaricare: App Store

Fitbit

Top 10 App per Camminare per iPhone

Fitbit è un’app autonoma che puoi usare indipendentemente dall’utilizzo di un dispositivo indossabile omonimo. Fitbit può essere considerata un’applicazione di fitness multifunzionale. Infatti, tiene traccia delle tue passeggiate per tutta la giornata in modo dettagliato, ma allo stesso tempo ti può aiutare sotto molti altri punti di vista. L’app fornisce accesso a vari allenamenti video e audio, strumenti per monitorare e migliorare il sonno, per calcolare le calorie e per gestire lo stress.

Fitbit traccia i tuoi movimenti giornalieri e ti informa sui passi fatti, sulla distanza percorsa, sui piani di scale saliti e molti altri. L’applicazione ti permette di creare i propri obiettivi, incluso per perdere peso, e premia i tuoi sforzi con numerosi badge di realizzazione. Per mantenere alta la tua motivazione, quest’app completa di fitness integra il fattore sociale. Potrai connetterti con i tuoi amici, partecipare a varie sfide e condividere i risultati.

  • Prezzo: Gratis (Abbonamento: 9.99 €/mese)
  • Compatibilità: iOS 13.4 o versioni successive
  • Link per Scaricare: App Store

Walk Workouts

Top 7 App per Camminare per iPhone

Walk Workouts promette di aiutarti a perdere peso attraverso un piano di cammino personalizzato, basato sul tuo attuale livello di fitness. L’app tiene traccia del tuo percorso con l’aiuto di GPS e ti manda informazioni su un’ampia gamma di parametri, come il tuo ritmo o le calorie bruciate durante i tuoi allenamenti. C’è anche un’opzione per vedere quanta acqua devi bere per rimanere idratato.

L’applicazione ti offre consigli su come camminare efficientemente e ti spinge ad andare avanti con vari segnali audio durante le tue sessioni di allenamento. Dato che il esercizio fisico deve essere combinato con uno stile di vita sano, Walk Workouts ti aiuta a prendere le decisioni giuste con riferimento alla alimentazione. A tal fine l’applicazione mette a tua disposizione una lista di piani alimentari sani per ottenere ottimi risultati. Inoltre puoi scegliere di chiedere il supporto di un allenatore personale.

  • Prezzo: Gratis (Abbonamento: 7.99 €/settimana)
  • Compatibilità: iOS 12.0 o versioni successive
  • Link per Scaricare: App Store

Walk The Distance

Walk The Distance è un tipo diverso di app per camminare, con una struttura diversa. L’applicazione è progettata per utilizzare la distanza percorsa per portarti su passeggiate e trekking virtuali attraverso itinerari e siti storici. Ad esempio, puoi percorrere il sentiero degli Appalachi, il parco nazionale di Yellowstone, la maratona di Boston, passeggiare per le strade di Beverly Hills o nel Central Park di New York.

Walk The Distance legge la distanza percorsa dall’applicazione Apple Health su base oraria e ti consente di visualizzare i tuoi progressi quotidiani. Se non vuoi camminare da solo attraverso sentieri o parchi nazionali, puoi camminare con altri utenti o solo con i tuoi amici. Per motivarti ancora di più, l’app invierà una notifica ogni volta che vieni superato dagli amici lungo la strada.

  • Prezzo: Gratis (AIP: 0.99 € – 4.99 €)
  • Compatibilità: iOS 10.0 o versioni successive
  • Link per Scaricare: App Store