Top 10 Aplicaciones para Caminar para iPhone

Top 7 Aplicaciones para Caminar para iPhone

Dedicarse a más actividad física puede ser una manera excelente para mejorar nuestro estado general de salud. No es necesario ir al gimnasio, nos podemos poner en forma haciendo cosas realmente sencillas y al alcance de la mano. Por ejemplo, podemos tomar las escaleras en lugar de tomar el ascensor o ir a dar un paseo por la noche en lugar de sentarnos delante de la pantalla de la televisión.

Todo lo que necesitamos es el deseo y las aplicaciones móviles justas para guiarnos por el camino. Para seguir nuestro movimiento no es necesario comprar un dispositivo adicional como una pulsera de actividad. Tendríamos que acordarnos de siempre llevarla con nosotros cuando caminamos, de siempre cargarla, por no mencionar el aspecto financiero. Las pulseras de actividad pueden ser bastante caras, mientras que la mayoría de las aplicaciones vienen con versiones gratuitas.

Cuando se trata de apps para caminar podemos optar por dos tipos: aquellas que usan GPS o aquellas que usan el coprocesador de movimiento del iPhone. Las apps con GPS no solo miden, sino también ofrecen un mapa de tu ruta, pero al mismo tiempo descargaran la batería de tu móvil. Por otra parte, las apps que usan los sensores de movimiento incorporados van a monitorizar tu actividad con un impacto mínimo en la duración de la batería.

Aquí está una lista de 10 aplicaciones para andar para iPhone que puedes utilizar para ponerte en forma:

ActivityTracker

Top 7 Aplicaciones para Caminar para iPhone

ActivityTracker es una app fácil de usar, ideal para monitorizar cuánto caminas. Esta es la solución perfecta para tus necesidades si quieres
seguir tu actividad física diaria y al mismo tiempo disfrutar de la batería de tu iPhone (no usa GPS). La aplicación puede medir los pasos tomados, la distancia recorrida, los pisos de escaleras subidos, el tiempo total activo y las calorías quemadas.

¿No estás entusiasmado con tu caminata? ActivityTracker te ayuda a recuperar tu motivación permitiéndote configurar objetivos alcanzables y continuamente monitorizar el progreso. La app te deja establecer un objetivo semanal y te muestra una meta diaria basada en tu objetivo final. Además tienes la posibilidad de visualizar tu actividad mensual, semanal, diaria y hasta por hora si estás ansioso por descubrir cuánto has avanzado.

  • Precio: Gratis (5.49 € versión Pro – pago único)
  • Compatibilidad: iOS 10.0 o posterior
  • Enlace de Descarga: App Store

Map My Walk

Top 7 Aplicaciones para Caminar para iPhone

Map My Walk es una aplicación para caminar para iPhone que utiliza el GPS. Puedes medir cuánto has caminado, la velocidad media, la elevación, el consumo de calorías y el tiempo activo. Tienes la opción de crear tu propria ruta a pie y al mismo tiempo descubrir lugares y senderos nuevos adecuados para caminatas.

Map My Walk fue diseñada para hacer seguimiento de más de 600 actividades deportivas y para ofrecer un registro completo de todas las actividades físicas. La app te permite establecer metas personales de fitness y te envía información audio en cada caminata para que mejores tu rendimiento. Otras características incluyen la posibilidad de compartir tu progreso en Facebook y Twitter o competir con otros usuarios en diversos desafíos.

  • Precio: Gratis (Suscripción: 5.99 € al mes)
  • Compatibilidad: iOS 11.0 o posterior
  • Enlace de Descarga: App Store

Walkmeter

Top 7 Aplicaciones para Caminar para iPhone

Walkmeter usa GPS para seguir la duración de tu paseo, la distancia recorrida, el consumo de calorías, así como la velocidad media, los tiempos parciales y la elevación. Una característica interesante es que, antes de comenzar, te ofrece la posibilidad de seleccionar el tipo de entrenamiento: caminar, correr, senderismo o a lo mejor patinaje.

Walkmeter te deja visualizar tu ruta en un mapa durante tus sesiones de entrenamiento y compartir directamente tu progreso en las redes sociales. También puedes optar por recibir anuncios vocales a intervalos establecidos sobre los parámetros deseados: la distancia, el tiempo, la velocidad, el ritmo y escuchar las reacciones de tus amigos y seguidores en Facebook o Twitter.

  • Precio: Gratis (Suscripción: 10.49 € al mes)
  • Compatibilidad: iOS 10.0 o posterior
  • Enlace de Descarga: App Store

Home Walking & Exercise

Top 10 Walking Tracker Apps for iPhone

Home Walking & Exercise es una alternativa interesante para monitorizar tus caminatas y perder peso. La aplicación funciona como un contador de pasos, pero también te permite activar el GPS para visualizar tus paseos en un mapa y obtener datos extensos con respecto a tu actividad. Puedes hacer seguimiento de todo lo que te interesa: los pasos tomados, la duración, las calorías quemadas o tu ritmo.

La app pone a tu disposición una combinación de planes para caminar que suponen entrenamientos por intervalos y estándar, así como entrenamientos de fuerza. Puedes elegir un plan según tu nivel de condición física: principiante, intermedio o avanzado, y beneficiarte de una guía profesional durante tu ejercicio. Home Walking & Exercise viene con comentarios por voz durante cada entrenamiento y estadísticas en tiempo real con respecto a tu progreso.

  • Precio: Gratis (Suscripción: 5.49 € al mes)
  • Compatibilidad: iOS 10.0 o posterior
  • Enlace de Descarga: App Store

Walker – Pedometer M7-M13

Top 7 Aplicaciones para Caminar para iPhone

Walker – Pedometer M7-M13 aprovecha el coprocesador de movimiento M7-M13 para proporcionar estadísticas útiles sobre tus paseos. La aplicación puede monitorizar el número de pasos, la distancia recorrida, el total de las calorías quemadas y el tiempo en el que estuviste activo físicamente. Al mismo tiempo la app te permite activar el uso de GPS para visualizar tu ruta en un mapa.

Walker – Pedometer M7-M13 puede registrar tu peso, la grasa corporal y presión arterial, lo que la convierte en una herramienta adecuada para la gestión de la pérdida de peso. La app tiene también un componente social y, por lo tanto, te permite compartir tus resultados con amigos y seguidores en plataformas como Facebook y Twitter.

  • Precio: Gratis (Compras in-app – 2.29 €)
  • Compatibilidad: iOS 12.0 o posterior
  • Enlace de Descarga: App Store

Endomondo

Top 10 Walking Tracker Apps for iPhone

Endomondo está diseñada para seguir y analizar una gran variedad de actividades físicas y deportes, incluyendo por supuesto las más populares como caminar, correr o ciclismo. La aplicación usa el GPS para registrar tus paseos y te da acceso a múltiples datos de fitness. En tu resumen de entrenamiento podrás visualizar la distancia recorrida, la cantidad de calorías quemadas, el tiempo activo, el ritmo, la velocidad media o los pasos medios por minuto.

Endomondo te deja establecer varios objetivos para la duración de tu entrenamiento, la distancia recorrida o las calorías quemadas y proporciona comentarios por voz durante tu sesión para aumentar tu motivación. Para hacer las cosas más divertidas, la aplicación convierte el fitness en una actividad social. Tienes la oportunidad de invitar a tus amigos, intercambiar mensajes de ánimo en tiempo real, ver el progreso de cada uno y compartir fotos con los resultados.

  • Precio: Gratis (Suscripción: 3.49 € al mes)
  • Compatibilidad: iOS 10.0 o posterior
  • Enlace de Descarga: App Store

Weight Loss Walking

Top 7 Aplicaciones para Caminar para iPhone

Weight Loss Walking no es una app para caminar típica. Esta aplicación combina las caminatas normales con técnicas de aceleración para ayudarte a perder peso de manera eficiente. La app viene con un plan predeterminado de entrenamiento de 3 meses que cubre 5 a 7 días por semana y te ofrece programas personalizados, según tu nivel actual de condición física.

Weight Loss Walking te puede enviar instrucciones de audio para cada sesión y múltiples consejos no solo sobre cómo caminar, sino también sobre cómo tomar decisiones inteligentes con respecto a la nutrición. Ya que utiliza el GPS, la aplicación pone a tu disposición un mapa para tu ruta y acceso directo a una gran variedad de música para tu entrenamiento, que va de la música clásica a hip-hop.

  • Precio: Gratis (Suscripción: 8.99 € al mes)
  • Compatibilidad: iOS 12.0 o posterior
  • Enlace de Descarga: App Store

Fitbit

Top 10 Aplicaciones para Caminar para iPhone

Fitbit es una app autónoma que puedes utilizar independientemente del uso de una pulsera de actividad homónima. Fitbit puede ser considerada una aplicación de fitness multifuncional. En efecto, hace seguimiento de tus caminatas durante el día de manera detallada, pero al mismo tiempo te puede ayudar de muchas otras formas. La app te da acceso a varios ejercicios físicos con tutoriales vídeo y audio, a herramientas para analizar y mejorar tu sueño, para calcular las calorías de los alimentos o gestionar el estrés.

Fitbit sigue tu movimiento diario y te informa sobre cuántos pasos has tomado, cuántos kilómetros has caminado, cuántos pisos has subido y mucho más. La aplicación te deja configurar tus proprios objetivos, incluso para perder peso, y recompensa tu esfuerzo con insignias de logro. Para mantener alto el nivel de motivación, esta aplicación completa de fitness integra el factor social. Puedes conectarte con tus amigos, participar en varios desafíos y compartir los resultados.

  • Precio: Gratis (Suscripción: 8.49 € al mes)
  • Compatibilidad: iOS 12.2 o posterior
  • Enlace de Descarga: App Store

Move & Fit

Top 7 Aplicaciones para Caminar para iPhone

Move & Fit promete ayudarte a perder peso a través de un plan para caminar personalizado, basado en tu nivel de condición física actual. La app viene con GPS para visualizar tu ruta y ofrece información sobre varios parámetros útiles, como el consumo total de calorías o la cantidad de agua que necesitas beber para mantenerte hidratado.

La aplicación te da consejos sobre cómo caminar eficientemente y te estimula a seguir adelante con varios mensajes de audio durante tus sesiones. Porque el entrenamiento debe ser combinado con un estilo de vida sano para obtener resultados óptimos, Move & Fit te ayuda a tomar decisiones inteligentes con respecto a la alimentación a través de una lista de planes de alimentación saludable. Opcionalmente puedes recurrir a recibir el apoyo de los entrenadores personales.

  • Precio: Gratis (Suscripción: 7.99 € por semana)
  • Compatibilidad: iOS 10.3 o posterior
  • Enlace de Descarga: App Store

World Walking

Top 7 Aplicaciones para Caminar para iPhone

¿Te falta la motivación para levantarte y moverte? Está bien, no digas más. World Walking te inspira a levantarte del sofá y empezar a caminar más y más permitiéndote tomar rutas mundialmente famosas como el Camino del Inca que lleva a Machu Pichu o una excursión por el Parque Nacional de los Cinco Tierras.

La app usa Google Maps y, por lo tanto, te da la oportunidad de crear rutas virtuales favoritas. La aplicación registra el número de pasos durante el día y te mantiene actualizado con el progreso realizado. Puedes usar World Walking para crear tus proprios grupos para caminar con tu familia y tus amigos y compartir los resultados con los miembros del grupo.

  • Precio: Gratis
  • Compatibilidad: iOS 11.0 o posterior
  • Enlace de Descarga: App Store