Best Apps for Walking to Lose Weight

Las Mejores Apps para Perder Peso Caminando

Caminar es una de las formas de actividad física más fáciles que puede ayudarte con la pérdida de peso. Este tipo de ejercicio viene con una impresionante variedad de beneficios para la salud que te permitirán vivir una vida más larga, más sana y más…

Top 10 Apps para Contar Pasos en Apple Watch

Hacer seguimiento de los pasos con la ayuda de la tecnología moderna se ha convertido en una tendencia y es comprensible por qué. Esto representa una excelente manera de establecer objetivos de fitness alcanzables, de analizar el progreso realizado con el tiempo y encontrar la…
Top 7 Aplicaciones para Caminar para iPhone

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Dedicarse a más actividad física puede ser una manera excelente para mejorar nuestro estado general de salud. No es necesario ir al gimnasio, nos podemos poner en forma haciendo cosas realmente sencillas y al alcance de la mano. Por ejemplo, podemos tomar las escaleras en…
Top 10 Aplicaciones para Caminar para Android

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Caminar puede ser una modalidad eficaz para mejorar nuestra salud. Aunque parezca una forma básica de entrenamiento, caminar de manera constante tiene beneficios tremendos de salud. Más y más aplicaciones están diseñadas para convertirse en el compañero ideal para las personas que quieren caminar más…
Top 10 Aplicaciones con Podómetro para Android Gratis

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Si queremos mantenernos sanos, tenemos que mantenernos activos. Mantenernos activos no significa automáticamente que deberíamos ir al gimnasio y levantar pesas o hacer ejercicios intensamente. Podemos hacer cosas pequeñas a nuestro alcance, como por ejemplo caminar 10.000 pasos diariamente. ¿Y que puede ser mejor que…
Top 10 Aplicaciones con Podómetro para iPhone Gratis

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Nota: Un nuevo artículo sobre contadores de pasos para iPhone está disponible aquí. Las aplicaciones con podómetro nos pueden ayudar a luchar contra el comportamiento sedentario. Ellas nos permiten configurar diversos objetivos de salud, nos ofrecen informaciones sobre el progreso realizado y nos dan la…